Thứ Hai, 31 tháng 8, 2026

Tin Thư Mới

 


TIN THƯ MỚI 
Lê Hùng Dương

TIN VẮN
  1. KHỦNG HOẢNG CEUTA: BA NGƯỜI MAROC BỊ BẮT VÌ NÉM BOM CHỨA CHẤT ĂN MÒN VÀO QUÂN ĐỘI


Đêm Chủ nhật, các quan chức thực thi pháp luật Tây Ban Nha đã bắt giữ ba người di cư bất hợp pháp quốc tịch Maroc vì hành vi ném các chai chứa chất lỏng ăn mòn vào các quân nhân tại Ceuta.

  1. LIÊN HỢP QUỐC YÊU CẦU BỒI THƯỜNG NGAY LẬP TỨC CHO NẠN NÔ LỆ ĐỐI VỚI 'NGƯỜI GỐC PHI'


Một ủy ban của Liên Hợp Quốc hôm thứ Hai cảnh báo rằng các quốc gia sở tại có nghĩa vụ pháp lý phải chi trả các khoản bồi thường bằng tiền mặt ngay lập tức cho nạn buôn bán nô lệ xuyên Đại Tây Dương, bên cạnh các biện pháp khác chưa được xác định cụ thể – bao gồm nhưng không giới hạn ở các "ủy ban sự thật" – nhằm giải quyết "di sản dai dẳng của nạn phân biệt chủng tộc" mà ủy ban này cảnh báo vẫn đang bao trùm thế giới cho đến ngày nay.

  1. NICOLÁS MADURO GIƠ KÝ HIỆU 'HÒA BÌNH' TRONG NHỮNG BỨC ẢNH MỚI ĐƯỢC CHO LÀ CHỤP TẠI NHÀ TÙ NEW YORK


Hai bức ảnh chụp nhà độc tài bị lật đổ của Venezuela, Nicolás Maduro, đang giơ ký hiệu "hòa bình" đã được công bố vào Chủ nhật; đây được cho là những hình ảnh đầu tiên về nhân vật theo đường lối xã hội chủ nghĩa đang bị giam giữ này bên trong một nhà tù ở New York kể từ khi ông bị bắt vào tháng Một.

  1. MỸ VÀ IRAN ĐÁP TRẢ LẪN NHAU TRONG ĐỢT LEO THANG CĂNG THẲNG ĐẦU TIÊN SAU HƠN MỘT THÁNG KHI TEHRAN NHẮM MỤC TIÊU VÀO CÁC CĂN CỨ CỦA MỸ TẠI JORDAN


Iran đã phóng tên lửa đạn đạo và máy bay không người lái (drone) nhắm vào lực lượng Mỹ tại Jordan vào tối Chủ nhật, chỉ vài giờ sau khi Mỹ tấn công lực lượng Iran đang chuẩn bị rải thủy lôi xuống eo biển Hormuz; động thái này đã châm ngòi lại cuộc xung đột trực tiếp giữa Washington và Tehran sau một tháng tạm lắng.

  1. TRENTON: 11 NGƯỜI BỊ BẮN TẠI MỘT "BUỔI TỤ TẬP NGƯỜI LỚN QUY MÔ LỚN, KHÔNG ĐƯỢC CẤP PHÉP"


Mười một người đã bị bắn vào sáng Chủ nhật trong sự kiện mà Thị trưởng Trenton, New Jersey, ông Reed Gusciora (thuộc Đảng Dân chủ), mô tả là một "buổi tụ tập người lớn quy mô lớn, không được cấp phép."

  1. THỦ HIẾN ONTARIO ĐÁP TRẢ Ý TƯỞNG "HỒ AMERICA" CỦA TRUMP BẰNG TẤM BIỂN QUẢNG CÁO KHỔNG LỒ GHI "HỒ ONTARIO"


Sắc lệnh "Hồ America" (Lake America) của Donald Trump đã vấp phải sự đáp trả từ phía bên kia biên giới vào thứ Bảy, thông qua một thông điệp khổng lồ trên tấm biển quảng cáo đặt tại bờ hồ đối diện, khẳng định đó là "Hồ Ontario". ...và Luôn Luôn” – trong khi các nhà lãnh đạo Canada phản ứng trước động thái của tổng thống với nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, từ bàng hoàng, tuyệt vọng cho đến thái độ hoàn toàn khinh miệt.

  1. HÃY NHẮC TÊN ANH: SĨ QUAN CHRISTOPHER DELONG HY SINH KHI ĐANG LÀM NHIỆM VỤ... KHI THI HÀNH CÔNG VỤ


Tại Columbia, Nam Carolina, sĩ quan cảnh sát Christopher Delong, 29 tuổi, đã bị bắn chết khi đang thi hành công vụ sau khi đến xử lý một vụ việc gia đình vào sáng thứ Bảy, khoảng 9:40 sáng.

  1. TENNESSEE XÚC TIẾN ĐỔI TÊN SÂN BAY QUỐC TẾ NASHVILLE ĐỂ VINH DANH DOLLY PARTON


Nỗ lực của người hâm mộ nhằm đổi tên sân bay Nashville theo tên Dolly Parton dường như đang nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ chỉ vài ngày sau khi biểu tượng nhạc đồng quê này qua đời.

  1. 'HÀNG HÓA KHÔNG THỂ NHẬP VỀ': TEHRAN CHUẨN BỊ ĐỐI PHÓ BẤT ỔN KHI TRUMP ĐẨY MẠNH TẤN CÔNG KINH TẾ


Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian thừa nhận hôm thứ Sáu rằng lệnh phong tỏa của Hoa Kỳ đã cắt giảm mạnh hoạt động thương mại của Iran và ngăn chặn các mặt hàng nhập khẩu thiết yếu — bao gồm cả xăng dầu — vào nước này, trong bối cảnh chính quyền Trump tăng cường tấn công kinh tế nhằm cô lập một chế độ vốn đang đối mặt với những khó khăn ngày càng chồng chất và nguy cơ bùng phát bất ổn trở lại.

  1. CỰU CHIẾN BINH CHIẾN TRANH VIỆT NAM CA NGỢI SỰ LÃNH ĐẠO CỦA ÔNG TRUMP LÀ "MÓN QUÀ TỪ THƯỢNG ĐẾ" TẠI BUỔI GẶP MẶT 450 ANH HÙNG MỸ: "TÔI CẢM ƠN ÔNG ẤY VÌ ĐÃ KIÊN TRÌ BÁM TRỤ"


Một cựu chiến binh từng tham chiến tại Việt Nam bày tỏ lòng biết ơn đối với sự kiên cường của Tổng thống Donald Trump trong cuộc đối đầu với phe cánh tả cực đoan thuộc Đảng Dân chủ và chế độ Hồi giáo Iran.

8/28/2026

  1. NGHI PHẠM BUÔN NGƯỜI DẪN DỤ CẢNH SÁT, CBP VÀ ICE VÀO CUỘC RƯỢT ĐUỔI TỐC ĐỘ CAO (HƠN 160 KM/H) ĐẦY NGUY HIỂM GẦN BIÊN GIỚI TEXAS


Phi hành đoàn trực thăng Black Hawk thuộc Cơ quan Hải quan và Bảo vệ Biên giới Hoa Kỳ (CBP) đã ghi lại hình ảnh từ trên cao về một cuộc rượt đuổi tốc độ cao ở vùng viễn tây Texas, gần biên giới Mỹ-Mexico. Các nghi phạm buôn người đã khiến lực lượng thuộc Sở An toàn Công cộng Texas và các đặc vụ Tuần tra Biên giới phải truy đuổi với tốc độ vượt quá 100 dặm/giờ (khoảng 160 km/h); vụ việc kết thúc bằng hành động nhảy khỏi xe đang chạy và cướp một chiếc xe khác dưới họng súng. 

  1. TRUMP CÓ ĐỘNG THÁI CHO PHÉP CHỦ TRANG TRẠI VÀ NÔNG DÂN ‘TỰ CHẾ BIẾN THỰC PHẨM CỦA CHÍNH HỌ’


Tổng thống Donald Trump thông báo ông cho phép nông dân và chủ trang trại được “TỰ CHẾ BIẾN THỰC PHẨM CỦA CHÍNH HỌ”, đồng thời cáo buộc các công ty chế biến thịt quy mô lớn là những kẻ nắm giữ “thế độc quyền tồi tệ” trong ngành này.

  1. NGA DỒN DẬP TẤN CÔNG UKRAINE BẰNG MÁY BAY KHÔNG NGƯỜI LÁI TRONG NGÀY THỨ HAI VỚI CƯỜNG ĐỘ CAO


Hôm thứ Sáu, các lực lượng Nga đã tiếp tục đợt tấn công bằng máy bay không người lái vào khu vực Kyiv của Ukraine, đánh trúng hơn một chục tòa nhà chung cư.

  1. BỘ LẠC TẠI ARIZONA CÁO BUỘC VIỆC CBP HỘ TỐNG CÓ VŨ TRANG CHO CÁC NHÀ THẦU XÂY DỰNG TƯỜNG BIÊN GIỚI LÀ VI PHẠM LUẬT LỆ BỘ LẠC


Các quan chức thuộc bộ lạc Tohono O’odham đã đưa ra thông tin cập nhật về cuộc chiến pháp lý đang diễn ra nhằm ngăn chặn chính quyền Trump khởi động dự án cơ sở hạ tầng biên giới dài 62 dặm (khoảng 100 km) nằm trong dải đất hẹp Roosevelt Easement, khu vực giữa ranh giới phía nam khu bảo tồn của bộ lạc và biên giới Mỹ-Mexico. Bộ lạc cáo buộc rằng các đặc vụ đeo mặt nạ và mang theo vũ khí của Cơ quan Hải quan và Bảo vệ Biên giới (CBP) đã hộ tống các nhà thầu xây dựng tường biên giới đi qua khu bảo tồn vào thứ Ba, hành động này vi phạm luật lệ của bộ lạc Tohono O’odham.

  1. PAKISTAN TUYÊN BỐ ĐẠT "TIẾN BỘ ĐÁNG KỂ" TRONG ĐÀM PHÁN HÒA BÌNH VỚI IRAN


Bộ trưởng Nội vụ Pakistan, ông Mohsin Naqvi, cho biết vào thứ Ba rằng "những tiến bộ đáng kể" đã đạt được trong chuyến thăm Tehran của ông và Thống chế Asim Munir – vị tư lệnh đầy quyền lực của lực lượng quốc phòng Pakistan. 

O’Donnell của chương trình MS NOW: Bessent hành xử như một 'kẻ khủng bố' trong khi Iran dạy về 'cách đăng bài hiệu quả trên mạng xã hội'

  1. CẢNH SÁT BANG BIÊN GIỚI MEXICO THIỆT MẠNG TRONG CUỘC ĐỤNG ĐỘ KHI BĂNG ĐẢNG KHỦNG BỐ TẤN CÔNG XÂM NHẬP


Một thành viên kỳ cựu thuộc đơn vị đặc nhiệm của Cảnh sát bang Coahuila đã thiệt mạng vào sáng thứ Ba khi nỗ lực đẩy lùi cuộc tấn công xâm nhập của tổ chức khủng bố Cartel Del Noreste (một nhánh của băng Los Zetas). Đây là nỗ lực mới nhất của băng đảng này nhằm mở rộng địa bàn hoạt động sang bang Coahuila, trong khi các lực lượng chính phủ đang cố gắng ngăn chặn sự bành trướng của chúng.

  1. ĐỘC QUYỀN: KẺ XÂM HẠI TRẺ EM NGƯỜI CUBA TỪNG BỊ TRỤC XUẤT BỊ BẮT KHI ĐANG VƯỢT BIÊN GIỚI TEXAS


Các đặc vụ Tuần tra Biên giới Hoa Kỳ tại Eagle Pass, Texas, đã phát hiện và truy đuổi một nhóm nhỏ những người bị nghi là nhập cư bất hợp pháp đang cố gắng vào Hoa Kỳ vào ngày 19 tháng 8. Vụ việc tưởng chừng như thường thấy này đã có diễn biến đáng chú ý khi các đặc vụ bắt giữ nhóm bốn người nhập cư bất hợp pháp và phát hiện một thành viên trong nhóm — một công dân Cuba — đang quay trở lại sau khi từng bị trục xuất vì án tích xâm hại tình dục trẻ em tại Nevada.

  1. QUẢNG CÁO CỦA BAF ỦNG HỘ CHÍNH QUYỀN TRUMP, THÚC GIỤC CANADA BẢO ĐẢM AN NINH BIÊN GIỚI PHÍA BẮC


Tổ chức phi lợi nhuận bảo thủ Building America’s Future (BAF) ...đang ủng hộ chính quyền Trump trong các cuộc đàm phán với Canada, yêu cầu nước này phải nỗ lực hơn nữa để đảm bảo an ninh biên giới phía bắc.

  1. CEO JAMES PROUD CỦA SUBSTRATE NÓI VỀ AI: CHÍNH QUYỀN TRUMP ĐANG LÀM "RẤT XUẤT SẮC" TRONG VIỆC ĐẢM BẢO CHUỖI CUNG ỨNG VÀ GIẢM THIỂU "RỦI RO ĐỊA CHÍNH TRỊ"


Tổng thống Donald Trump đã làm một "công việc xuất sắc" trong nỗ lực gia tăng sản xuất chip bán dẫn trong nước khi cuộc đua công nghệ với Trung Quốc đang nóng lên; đây là chia sẻ của James Proud - nhà sáng lập kiêm CEO của Substrate - với Matthew Boyle, Trưởng văn phòng Breitbart News tại Washington.

  1. ÔNG TRUMP TẠM DỪNG CẤP THỊ THỰC NHẬP CƯ TRÊN TOÀN CẦU ĐỂ ĐÀO TẠO QUY TRÌNH SÀNG LỌC, TRÁNH TIẾP NHẬN NHỮNG KẺ LƯỜI BIẾNG HAY GÂY RỐI


Không ai được phép đến đất nước này một cách hợp pháp mà lại sống dựa vào trợ cấp công, phạm tội, hay kích động lòng căm thù người Do Thái và nước Mỹ tại các trường đại học hoặc bất kỳ nơi nào khác.

  1. NGƯỜI ỦNG HỘ CÔNG NGHỆ BILL GATES BẤT NGỜ CHO RẰNG CẦN PHẢI HÃM TỐC ĐỘ PHÁT TRIỂN AI ĐỂ BẢO VỆ NHÂN LOẠI


Bill Gates, nhà đồng sáng lập Microsoft và tỷ phú theo khuynh hướng cánh tả—người đã dành nhiều năm dự đoán rằng AI sẽ giải phóng con người khỏi những công việc nặng nhọc và đẩy nhanh tiến độ tìm ra phương pháp chữa bệnh cũng như giải quyết biến đổi khí hậu—đã công bố một bài luận vào thứ Tư. Trong đó, ông cảnh báo rằng nếu không có sự can thiệp khẩn cấp từ chính phủ, AI có thể gây hại nhiều hơn là mang lại lợi ích.

  1. ĐẠI SỨ MỸ TẠI NATO: ĐẠT ĐƯỢC THỎA THUẬN HẠT NHÂN ĐỂ ĐẢM BẢO IRAN KHÔNG BAO GIỜ CÓ VŨ KHÍ LÀ "MỤC TIÊU HÀNG ĐẦU"


Trong chương trình "Fox & Friends First" của đài Fox News phát sóng hôm thứ Hai, Đại sứ Mỹ tại NATO Matt Whitaker tuyên bố rằng "mục tiêu hàng đầu" đối với Iran là "đạt được một thỏa thuận đảm bảo vĩnh viễn rằng Iran sẽ không sở hữu vũ khí hạt nhân".

  1. THỦ TƯỚNG ISRAEL NETANYAHU TIẾT LỘ IRAN ĐÃ ÂM MƯU "SÁT HẠI" MỘT TRONG NHỮNG NGƯỜI CON TRAI CỦA ÔNG


Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu hôm thứ Hai tiết lộ rằng Iran đã âm mưu ám sát một trong hai người con trai của ông; ông công khai một âm mưu được cho là đã bị cơ quan an ninh Israel phát hiện và bị cấm công bố trong nhiều tháng qua.

  1. IRAN: "BẤT KỲ QUỐC GIA NÀO" THAM GIA "CUỘC TẤN CÔNG KINH TẾ" CỦA MỸ SẼ BỊ COI LÀ HÀNH ĐỘNG GÂY CHIẾN


Iran đe dọa sẽ coi sự ủng hộ của "bất kỳ quốc gia nào" đối với chiến dịch tấn công kinh tế toàn cầu mà chính quyền Trump vừa phát động nhắm vào Tehran là một "hành động gây chiến"; nước này thề sẽ đáp trả "quyết liệt hơn bao giờ hết" khi Washington hôm thứ Hai tiến hành cắt đứt các huyết mạch tài chính còn lại của chế độ này.

  1. CHỦ NHÀ TẠI FLORIDA BẮN NGHI PHẠM TRỘM XE SAU CUỘC TRUY ĐUỔI CỦA CẢNH SÁT


Một chủ nhà đã bắn một nghi phạm trộm xe vào khoảng hơn 3 giờ chiều thứ Hai, ngay sau khi nghi phạm rời khỏi xe và chạy vào một ngôi nhà ở Orange Park, Florida.

  1. ZELENSKY NÓI VỚI PUTIN RẰNG QUÂN ĐỘI UKRAINE ĐANG BIẾN BINH LÍNH NGA THÀNH "PHÂN BÓN"


Tổng thống Zelensky tuyên bố Ukraine không sẵn lòng nhượng bộ lãnh thổ chỉ để cứu mạng thêm nửa triệu binh lính Nga.

BÀI ĐỌC THÊM

8/30/2026


  1. NEPAL.-SỐ NGƯỜI THIỆT MẠNG ĐƯỢC XÁC NHẬN TĂNG LÊN 797 TRONG KHI HOẠT ĐỘNG CHÔN CẤT TẬP THỂ ĐANG DIỄN RA TẠI CHITWAN


Cập nhật số người thiệt mạng lên 797 và số người mất tích là 3.048. Bổ sung thông tin chi tiết về việc chôn cất tập thể tại Chitwan và sự xuất hiện của các đội cứu hộ quốc tế tăng cường.


Số người thiệt mạng được xác nhận trong thảm họa tại vùng Himalaya đã lên tới 797, bao gồm 781 trường hợp tại Nepal và 16 trường hợp tại Trung Quốc. Các cơ quan chức năng cho biết có 3.048 người vẫn đang mất tích trong khu vực, trong đó có 2.502 người tại Nepal và 546 người tại Trung Quốc. Công tác cứu hộ vẫn gặp nhiều khó khăn lớn do thời tiết xấu kéo dài và những lo ngại về nguy cơ lũ lụt mới từ hồ chắn nước.


Tại Nepal, giới chức trách đã bắt đầu tiến hành chôn cất tập thể cho các nạn nhân chưa xác định được danh tính ở huyện Chitwan, sau khi đã thu thập mẫu ADN để phục vụ công tác nhận dạng về sau. Sự hỗ trợ quốc tế đang được tăng cường, với các đội tìm kiếm và cứu nạn chuyên trách từ Ấn Độ, Trung Quốc, Hàn Quốc và Malaysia hiện đang tham gia hỗ trợ công tác khắc phục hậu quả.

  1. HUYỀN THOẠI NHẠC ĐỒNG QUÊ DOLLY PARTON QUA ĐỜI Ở TUỔI 80


Dolly Parton đã qua đời vào ngày 25 tháng 8 năm 2026, thọ 80 tuổi, sau khi nhập viện tại Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt ở Nashville do các biến chứng liên quan đến bệnh tự miễn và thận


Các nhân vật chính trị thuộc cả hai đảng cùng bày tỏ lòng tưởng niệm trong khi ông Trump chia sẻ về những kỷ niệm cá nhân

Bổ sung thông tin chi tiết về sự đồng thuận giữa các đảng phái trong việc tưởng niệm và những bình luận cụ thể của Tổng thống Trump về mối quan hệ của ông với Parton trong một cuộc phỏng vấn trên đài phát thanh.


Sự ra đi của Dolly Parton đã nhận được sự ghi nhận rộng rãi từ khắp các phe phái chính trị tại Mỹ, qua đó làm nổi bật sức ảnh hưởng văn hóa sâu rộng của nữ ca sĩ. Dù Parton nổi tiếng với việc giữ thái độ trung lập trước công chúng về các vấn đề chính trị để tránh gây chia rẽ trong cộng đồng người hâm mộ đa dạng của mình, các nhà lãnh đạo thuộc cả hai đảng vẫn ca ngợi những đóng góp nhân đạo cũng như các hoạt động ủng hộ phổ cập giáo dục, chăm sóc sức khỏe và cứu trợ thiên tai của bà.


Trong một cuộc phỏng vấn trên đài phát thanh, Tổng thống Donald Trump đã chia sẻ về những lần tiếp xúc với cố nghệ sĩ; ông mô tả bà là một người "tuyệt vời" và bày tỏ rằng sự ra đi của bà mang lại cảm giác hụt hẫng như mất đi một thành viên trong gia đình. Ông Trump – người trước đó đã ra lệnh treo cờ rủ tại các cơ quan liên bang cho đến hết ngày 1 tháng 9 – cho biết Parton có thiện cảm với cá nhân ông, bất chấp việc bà luôn từ chối tham gia vào các cuộc tranh luận chính trị hay công khai ủng hộ bất kỳ ứng cử viên nào trong suốt sự nghiệp của mình.

  1. IRAN TREO THƯỞNG 10 TRIỆU USD CHO VIỆC SÁT HẠI BARRON TRUMP (con trai)


Một đài truyền hình nhà nước Iran được cho là đã phát sóng một "bản tin" chi tiết về các nỗ lực xác định vị trí và sát hại Barron – người con trai 20 tuổi của Tổng thống Donald Trump – bao gồm khoản tiền thưởng 10 triệu USD cho vụ ám sát thành công.


Theo trang tin của phe đối lập Iran International, bản tin dài ba phút này của đài truyền hình nhà nước Iran chứa đựng lời đe dọa "công khai một cách bất thường" với tiêu đề "Giết Barron Trump ở đâu?", kèm theo "đồ họa cách điệu mô tả hoạt động giám sát, các hoạt động trực tuyến và những người xung quanh anh".


Iran International đưa tin: "Bản tin hiển thị các địa điểm và nền tảng trực tuyến được cho là có liên quan đến âm mưu này, đồng thời mô tả các nỗ lực lập sơ đồ các mối quan hệ xã hội xung quanh con trai Tổng thống và tìm cách vượt qua các lớp bảo vệ của Cơ quan Mật vụ".


Bản tin kết thúc bằng tuyên bố rằng "nhiều người sẽ sẵn sàng" nhận khoản tiền thưởng 10 triệu USD để ám sát con trai Tổng thống Trump. Iran International lưu ý rằng không có tuyên bố nào về âm mưu ám sát đang diễn ra được nêu trong bản tin của đài truyền hình Iran có thể được xác minh độc lập.


Báo cáo cho biết thêm: "Bản thân quyết định phát sóng nội dung như vậy trên đài truyền hình nhà nước Iran đã mang ý nghĩa quan trọng. Các lời đe dọa nhằm vào ông Trump cũng như các quan chức đương nhiệm và cựu quan chức Mỹ khác đã xuất hiện trong nhiều năm qua trong các tuyên bố chính trị, các phương tiện truyền thông có liên hệ với nhà nước và các cuộc mít tinh tại Iran, song hành với những âm mưu ám sát mà giới chức Mỹ cáo buộc Tehran đứng sau".

TRUYỆN CƯỜI KIỂU MỸ

  1. IT WAS A REALLY GOOD IDEA!


Yesterday evening, I rode my bicycle to a liquor shop and bought a bottle of Vodka, which I put in the front bicycle basket. Before riding home, I thought, “If I fall with the bicycle the bottle must definitely break.” So, I decided to finish the vodka there before riding home. It turned out to be a very smart decision… because on my way home I fell off my bicycle ten times.

  1. THE MANUFACTURER IS RESPONSIBLE FOR THE PRODUCT.


I told my daughter that she needed to reconsider her behavior. The girl looked at me and replied,”For any complaints about the product, please contact the manufacturer.”

  1. NO ONE WAS AVAILABLE!


Last night I saw people breaking into my shed. I called the police. They said no one was available. A minute later I called back:” Don’t worry about the shed guys. I’ve shot them.” Minutes later:” six patrol cars. A helicopter, an armed response unit. Officer:”I thought you said you shot them?” Me:” I thought you said no one was available.”

  1. AN ANNIVERSARY GIFT!


For our 10th anniversary, I lit a couple candles and handed my wife a sleek velvet jewelry box: “Babe, this cost an absolute arm and a leg, but nothing’s too good for my queen. All choked up, she pops the box open, freezes, and squints:”Honey… this is literally our power and gas bill with a big fat ‘PAID IN FULL’ stamp… I looked her dead in the soul:’Woman, in this economy, zero past-due balance is the ultimate aphrodisiac! Now blow out those candles before we blow our entire wax budget!

  1. A GOOD HUSBAND.


My wife booked me a doctor’s appointment because apparently I talk in my sleep. So there we are, sitting in the doctor’s office. After a few questions, my wife asks. “So. Doctor, what’s the problem?” The doctor nods. “This is very common in married coupples.” My wife looked worried.”Really?”- “Yes” Then the doctor pointed at me and said,”He talks in his sleep because you don't let him get a word in during the day.” Since then, I only talk in my sleep again.

  1. MARRIAGE ONLINE!


A daughter texted her Dad: “Daddy, I’m coming home to get married, so get your checkbook ready. I’m in Australia and he’s in America. We met on a dating app, became friends on Facebook, started talking everyday on WhatsApp, and had our first date on FaceTime. And after two months he proposed during a video call. Dad, I need your blessing, your good wishes, and of course… A really Big wedding.Love, Lilly.”

Her Dad replied: “My dear Lilly. WOW! Amazing! Since the entire relationship happened online, I suggest you get married on Zoom, register for gifts on Amazon, pay for everything through PayPal… and when you finally get tired of him, put him on eBay. Love, Dad.”

Thân mến chúc sức khỏe bà con đồng hương

Xin hẹn số tiếp theo.

Lê Hùng Dương


Hành Trình Tự Do

 

(Đính kèm là hình của Lady Lê Ngọc Huyền ở Montreal dự ngày Quốc Hận , 30 tháng 4 năm  2026 tại Thủ đô Ottawa của Canada được tổ chức tại đây và gặp Chủ tịch toàn Canada là Mr .
Trần Văn Đông)

HÀNH TRÌNH TỰ DO 
Trần Văn Đông 

Mời các ACE bốn phương trời đọc bài viết và Thơ do tác giả Trần Văn Đông viết 

- Vào bài :

Có người hỏi tôi: 

- “Sao ông đi hoài vậy?” 

 Tôi chỉ cười, trả lời gọn lỏn: 

- “Vì tôi yêu công việc cộng đồng.”

Nhưng trong lòng tôi, câu trả lời ấy chưa đủ. Không ai biết rằng từ giây phút tôi đặt chân xuống con thuyền mỏng manh năm ấy nhận làm tài công, kéo theo 65 con người rời bỏ quê hương, hai người bạn đã nằm lại trong lòng biển cả, hai em bé đã chết vì đói khát, chúng tôi đã trả giá cho tự do bằng 20 ngày lênh đênh trên biển đối mặt với bảo tố phong ba,11 ngày không có thức ăn nước uống, đó là giây phút trái tim tôi không còn thuộc về riêng mình nữa.

Tôi đã để lại sau lưng gia đình, mẹ già và những người thân yêu, bạn bè, con đường, tiếng gió quê hương, nhưng mang theo nỗi đau, mang theo lời hứa, mang theo trách nhiệm. Biển đêm năm đó không chỉ nuốt chửng những con sóng, mà còn nuốt luôn tuổi trẻ của tôi, để lại trong tôi một lời thề không nói thành lời: 

- Nếu sống được, tôi sẽ sống cho cộng đồng.

Vì vậy, hôm tôi đứng ở thành phố Mississauga, tỉnh bang Ontario, Canada, giữa lễ Tôn Vinh Cờ Vàng, khi tôi nhìn lá cờ Di Sản và Tự Do của Việt Nam tung bay trong gió Canada, tôi không chỉ thấy màu vàng, màu đỏ. Tôi thấy những khuôn mặt năm xưa trên con thuyền nhỏ, thấy những người đã không còn, thấy những giọt nước mắt của những người còn sống.

Tôi đi hoài - không phải vì tôi rảnh. Tôi đi hoài - không phải vì tôi thích xuất hiện. Tôi đi hoài - vì tôi mang một món nợ với lịch sử, với những người đã cùng tôi vượt biển, với quê hương mà tôi không thể quay về, và với thế hệ trẻ hôm nay cần biết rằng tự do không phải tự nhiên mà có.

Tôi đi hoài - vì đó là cách tôi tiếp tục sống, sống cho "Tự Do, Quê Hương và Dân Tộc Việt Nam". Cách tôi trả lời cho biển đêm năm ấy, nơi mà hai người bạn đồng hành đã nằm lại trên đường tìm Tự Do Cách tôi giữ lời hứa với chính mình, lời hứa khi bước chân xuống con thuyền để vượt sóng gió ra đi tìm Tự Do.

Và nếu ai còn hỏi:

- “Điều gì theo ông suốt cuộc đời?” 

Thì tôi sẽ hát lên câu trả lời này:

- "Tự Do, Quê Hương và Dân Tộc Việt Nam"


*****     HÀNH TRÌNH TỰ DO     *****

Quê hương tôi, một miền cát trắng,
Gió Quảng Ngãi vẫn thổi qua đời.
Tuổi thơ lớn lên giữa bao biến động,
Mang trong tim một tiếng gọi không lời.


Đêm vượt biển, sóng gào bão tố,
Hai mươi ngày lênh đênh giữa trùng khơi.
Có nước mắt, có người nằm lại,
Có niềm tin còn cháy mãi không rời.

Dẫu đường đời muôn ngàn gian khó,
Tôi vẫn ngẩng đầu bước tới ngày mai.
Vì tự do là ngọn đèn bất diệt,
Soi cuộc đời qua bão tố không phai.

Tôi đi tìm hai tiếng Tự Do,
Mang theo hồn Việt vượt ngàn sóng gió.
Bao năm tháng chẳng làm tôi gục ngã,
Vì quê hương còn sáng giữa tim này.

Tôi đi tìm một ngày đoàn viên,
Người Việt thương nhau, nối lại niềm tin.
Dẫu xa xứ nhưng lòng không đổi khác,
Lá cờ vàng còn mãi giữa bình minh.

Đất Canada mở vòng tay đón,
Cho đời tôi thêm một mái nhà yên.
Tôi góp sức cùng đồng bào gìn giữ,
Tiếng Việt mình và ngọn lửa tổ tiên.

Mỗi thế hệ là một niềm hy vọng,
Mỗi bàn tay là một nhịp cầu xây.
Để con cháu luôn tự hào nguồn cội,
Biết ông cha đã đánh đổi những gì.

Nếu mai này tóc bạc theo năm tháng,
Tôi vẫn cười vì đã sống trọn lòng .
Một đời người không đo bằng năm tháng,
Mà đo bằng tình yêu với non sông.

Xin hát mãi bài ca của tự do,
Cho quê hương và triệu người lưu lạc.
Dù thời gian có phủ mờ tất cả,
Hồn Việt Nam vẫn rực sáng muôn đời.

Mai sau nếu có ai còn hỏi,
"Điều gì theo ông suốt cuộc đời?"
Tôi sẽ đáp bằng nụ cười bình thản:

"Tự do, quê hương và dân tộc Việt Nam." 

--
Dong Van Tran
President, Vietnamese Canadian Federation
President, Saskatoon Vietnamese Association

Cell phone: 306-261-1815 

Thân mến 
TQĐ

Kính mời quý vị thưởng thức Hành Trình Tự Do 


Mỹ Trừng Phạt Công Ty Hồng Kông Bị Cáo Buộc Giúp Iran Rửa Tiền

 

Ảnh minh họa. (Nguồn: Shutterstock)

MỸ TRỪNG PHẠT CÔNG TY HỒNG KÔNG BỊ CÁO BUỘC GIÚP IRAN RỬA TIỀN
Minh Hoàng biên dịch

Bộ Tài chính Mỹ cho biết Kameng Trading đã giúp một công ty đổi tiền của Iran rửa tiền, chỉ vài ngày sau khi Washington mở rộng lệnh trừng phạt nhằm vào các thực thể khác ở Hồng Kông.

Ảnh minh họa. (Nguồn: Shutterstock)

Ngày 28/8, Mỹ đã áp đặt lệnh trừng phạt đối với một công ty khác tại Hồng Kông mà Bộ Tài chính cho biết đã giúp một công ty kinh doanh dịch vụ đổi tiền của Iran rửa tiền thông qua mạng lưới tài chính ở nước ngoài.

Văn phòng Kiểm soát Tài sản Nước ngoài (OFAC) thuộc Bộ Tài chính Mỹ cho biết Kameng Trading Limited, có trụ sở tại Hồng Kông, đã cho phép Pedram Pirouzan Exchange House, còn được gọi là Opal Exchange, của Iran sử dụng công ty này để“rửa tiền cho Iran”.

OFAC cho biết Kameng bị đưa vào danh sách trừng phạt vì hoạt động trong lĩnh vực tài chính của Iran. Tài sản và các lợi ích liên quan đến tài sản của công ty thuộc quyền tài phán của Mỹ sẽ bị phong tỏa, đồng thời các cá nhân và tổ chức thuộc quyền tài phán của Mỹ nhìn chung bị cấm giao dịch với công ty này.

Trên trang web của mình, Kameng tự mô tả là nhà cung cấp thiết bị hạng nặng, máy móc công nghiệp và phụ tùng thay thế, với các dịch vụ như kho bãi, giao nhận hàng hóa và thông quan.

Trang web liệt kê một địa chỉ tại Kwun Tong, Hồng Kông. Địa chỉ này cũng nằm trong số các địa chỉ mà OFAC xác định có liên quan đến công ty bị trừng phạt

Kameng chưa phản hồi ngay yêu cầu bình luận của The Epoch Times.

Động thái trừng phạt này diễn ra 4 ngày sau khi Bộ Tài chính Mỹ phát động“Chiến dịch Cô lập Kinh tế” (Operation Economic Outcast), một chiến dịch trừng phạt quy mô rộng nhằm vào các mạng lưới tài chính, dầu mỏ, mua sắm, tên lửa vvà các mạng lưới khác liên quan đến Iran.

Gói trừng phạt ngày 24/8 đã nhắm vào nhiều công ty tại Hong Kong và Trung Quốc đại lục. Bộ Tài chính cho biết một số công ty Hong Kong đã tạo điều kiện cho các khoản thanh toán thông qua những mạng lưới ngân hàng ngầm của Iran, trong khi các công ty khác tham gia hoạt động mua sắm hoặc vận chuyển dầu mỏ của Iran.

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cảnh báo các công ty và tổ chức tài chính tiếp tục giao dịch với Iran có thể phải đối mặt với các lệnh trừng phạt bổ sung của Mỹ.

Cũng trong ngày 28/8, Mạng lưới Thực thi Tội phạm Tài chính (FinCEN) thuộc Bộ Tài chính Mỹ đề xuất một quy định hằm chấm dứt quyền tiếp cận của Banque Misr UAE đối với hệ thống ngân hàng đại lý của Mỹ. Đề xuất này chưa có hiệu lực.

Trong đề xuất trên, FinCEN cho biết Iran sử dụng các công ty bình phong được đăng ký tại các khu vực tài phán ở nước thứ ba, trong đó có Hồng Kông và UAE, để che giấu chủ sở hữu hưởng lợi và nguồn gốc của các khoản tiền, đồng thời tiếp cận hệ thống tài chính quốc tế.

Động thái mới nhất nhằm vào một công ty Hong Kong diễn ra trong bối cảnh các quan chức và doanh nghiệp Trung Quốc đang đánh giá Washington có thể mở rộng sức ép trừng phạt đối với các thực thể tham gia thương mại với Iran đến mức nào.

Washington đã áp đặt các biện pháp trừng phạt đối với các nhà máy lọc dầu, tàu thuyền, nhà môi giới và các bên trung gian khác của Trung Quốc vì liên quan đến các giao dịch với Iran, nhưng chưa áp dụng các biện pháp trừng phạt liên quan đến Iran đối với những ngân hàng lớn của Trung Quốc.

Ngày 25/8, khi được hỏi liệu Trung Quốc có thay đổi quan hệ với Iran hoặc có hành động chống lại các thực thể Trung Quốc bị Bộ Tài chính Mỹ đưa vào danh sách trừng phạt hay không, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Lâm Kiếm cho biết hợp tác giữa Trung Quốc và Iran không nên bị gián đoạn, đồng thời Bắc Kinh sẽ thực hiện các biện pháp để bảo vệ quyền và lợi ích của mình.

Theo Arthur Zhang, The Epoch Times 

Minh Hoàng biên dịch

NASA Sắp Phóng Kính Viễn Vọng Roman, Mở Rộng Tầm Nhìn Vũ Trụ Gấp 100 Lần

 


NASA SẮP PHÓNG KÍNH VIỄN VỌNG ROMAN, MỞ RỘNG TẦM NHÌN VŨ TRỤ GẤP 100 LẦN
Lý Ngôn/ Epoch Times

Kính viễn vọng không gian Nancy Grace Roman, đài quan sát thiên văn thế hệ tiếp theo hàng đầu của NASA, sắp đạt một cột mốc quan trọng trong hành trình khám phá lịch sử vũ trụ.

Kính viễn vọng khảo sát hồng ngoại trường rộng (WFIRST) của NASA nay đã được đổi tên thành Kính viễn vọng không gian Nancy Grace Roman để vinh danh nhà khoa học trưởng đầu tiên của NASA về lĩnh vực thiên văn học. (Ảnh: NASA)

Hiện kính viễn vọng Roman đã được lắp ráp hoàn chỉnh với tên lửa đẩy Falcon Heavy của SpaceX và chính thức được dựng thẳng tại bệ phóng 39A thuộc Trung tâm Vũ trụ Kennedy (KSC) ở Florida. Thời điểm phóng dự kiến sớm nhất là 7h26 sáng Chủ nhật (30/8), theo giờ miền Đông Mỹ, tức 11h26 GMT.

Đài quan sát cấp độ flagship này hoàn tất công tác chuẩn bị sớm hơn 8 tháng so với kế hoạch ban đầu. Giới khoa học đặt nhiều kỳ vọng vào Roman, cho rằng nó có thể mở ra một thế hệ khám phá thiên văn học mới cho nhân loại.

Trong giai đoạn chuẩn bị căng thẳng trước khi phóng, sứ mệnh cũng chứng kiến một khoảnh khắc mang tính lịch sử. Hôm 28/8, Tổng thống Donald Trump trực tiếp tới Trung tâm Điều khiển Nhiệm vụ tại Trung tâm Vũ trụ Johnson của NASA ở Houston, đồng thời gọi điện tới Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) đang hoạt động trên quỹ đạo Trái Đất và trò chuyện với các phi hành gia NASA Jessica Meir, Jack Hathaway và Anil Menon.

Đây là lần đầu tiên trong lịch sử một tổng thống Mỹ đương nhiệm trực tiếp gọi điện tới trạm vũ trụ từ trung tâm điều khiển nhiệm vụ. Sự kiện này thu hút sự chú ý lớn trước thềm vụ phóng kính Roman, đồng thời tạo thêm động lực cho làn sóng khám phá không gian mới của Mỹ.

Tầm nhìn gấp 100 lần mở ra kỷ nguyên mới cho khám phá vũ trụ

Là sứ mệnh khám phá thiên văn cấp flagship mới nhất của NASA, kính Roman mang đến bước tiến công nghệ đáng chú ý. Trong khi vẫn duy trì độ phân giải hình ảnh cao tương đương kính viễn vọng không gian Hubble, Roman có trường nhìn rộng gần 100 lần so với Hubble.

Lấy việc quan sát thiên hà Andromeda (M31) làm ví dụ, khu vực mà Hubble từng phải mất tới 3 năm và chụp 432 bức ảnh riêng biệt để ghép lại, Roman chỉ cần 18 lần chụp là có thể bao phủ toàn bộ. Khả năng kết hợp “trường nhìn rộng, độ phân giải cao”này cho phép Roman thu thập các chi tiết không gian sâu ở cùng mức độ với Hubble nhưng với tốc độ nhanh hơn tới 100 lần.

Năng lực quan sát mạnh mẽ này đã tạo tiếng vang lớn trong giới khoa học toàn cầu. Ngay trong đợt đăng ký đầu tiên cho các chương trình quan sát khoa học thường lệ, Roman đã nhận được yêu cầu tổng cộng 14.386 giờ quan sát, trong khi thời gian thực tế có thể sử dụng chỉ khoảng 1.200 giờ, tương đương nhu cầu vượt khả năng cung cấp khoảng 12 lần.

Thời gian quan sát bằng kính viễn vọng không gian vốn luôn khan hiếm — Hubble và James Webb (Webb) cũng thường xuyên nhận lượng đăng ký vượt xa khả năng đáp ứng — nhưng sự xuất hiện của Roman sẽ mở ra những hướng nghiên cứu mới về năng lượng tối, tìm kiếm ngoại hành tinh và vật lý các ngôi sao xa xôi.

Khám phá sâu vùng phình trung tâm Dải Ngân hà, thực hiện “điều tra dân số vũ trụ”

Trong sứ mệnh chính dự kiến kéo dài 5 năm của Roman, hơn một phần tư thời gian sẽ được dành cho chương trình Khảo sát theo thời gian vùng phình thiên hà (Galactic Bulge Time-Domain Survey). Dự án sẽ tập trung quan sát trong thời gian dài khu vực “phình” với mật độ sao cực cao ở trung tâm Dải Ngân hà.

Vùng phình này rộng khoảng 10.000 năm ánh sáng, có diện tích khổng lồ và mật độ sao dày đặc. Các thiết bị thiên văn trước đây rất khó quan sát xuyên sâu vào khu vực này, trong khi Roman có khả năng quan sát tới tận phía bên kia của Dải Ngân hà.

Chương trình khảo sát chủ yếu kết hợp hai kỹ thuật là thấu kính vi hấp dẫn (Microlensing) và phương pháp quá cảnh (Transits).

Thấu kính vi hấp dẫn: Phát hiện hiện tượng một thiên thể ở phía trước di chuyển ngang qua đường ngắm, khiến trường hấp dẫn của nó tạm thời bẻ cong và khuếch đại ánh sáng từ các ngôi sao phía sau. Kỹ thuật này đặc biệt nhạy với những hành tinh có kích thước tương đương Trái Đất.

Do các sự kiện thấu kính vi hấp dẫn cực kỳ hiếm — trước đây cứ quan sát khoảng 10.000 ngôi sao mới có thể bắt gặp một sự kiện — khả năng theo dõi cùng lúc hàng trăm triệu ngôi sao của Roman sẽ biến những hiện tượng hiếm gặp này trở nên phổ biến hơn. Qua đó, các nhà thiên văn có thể xác định liệu những thiên thể có kích thước tương đương Trái Đất là phổ biến hay hiếm trong Dải Ngân hà.

Quan sát quá cảnh: Roman sẽ chụp một bức ảnh cứ mỗi 12 phút để tìm kiếm hiện tượng ánh sáng của một ngôi sao bị che khuất theo chu kỳ khi một hành tinh đi ngang qua phía trước ngôi sao chủ. Roman dự kiến có thể phát hiện thêm tới 100.000 ngoại hành tinh trong khu vực này, thậm chí có khả năng phát hiện những hành tinh siêu nhỏ có kích thước chỉ tương đương Mặt Trăng.

Ngoài việc tìm kiếm ngoại hành tinh, chương trình khảo sát còn giống như một cuộc “điều tra dân số vũ trụ” quy mô khổng lồ, cung cấp dữ liệu quan trọng về quá trình hình thành sao và sao lùn nâu, các lỗ đen có khối lượng sao, sự phân bố của sao neutron cũng như tuổi thực sự của vùng phình trung tâm Dải Ngân hà.

Vượt xa một sứ mệnh đơn lẻ, mở đường cho việc tìm kiếm sự sống thế hệ tiếp theo

Ý nghĩa của kính Roman không chỉ nằm ở những kết quả khoa học mà sứ mệnh này trực tiếp mang lại. Giống như chương trình Artemis đóng vai trò là bước đệm cho việc đưa con người trở lại Mặt Trăng và tiến tới Sao Hỏa, Roman cũng giữ vai trò kết nối các thế hệ trong bức tranh phát triển lớn hơn của khoa học không gian.

Đặc biệt đáng chú ý là thiết bị coronagraph (thiết bị che sáng) được trang bị trên Roman. Đây là một trong những hệ thống che sáng mạnh nhất từng được đưa lên không gian. Thiết bị này không chỉ có khả năng chụp ảnh trực tiếp các ngoại hành tinh có kích thước tương đương Sao Mộc trong những hệ sao lân cận, mà còn được NASA và giới thiên văn xem là công nghệ tiền đề cho việc phóng Đài quan sát Thế giới Có thể Sống (Habitable Worlds Observatory – HWO) trong tương lai.

Khi HWO được phóng vào thập niên 2040, mục tiêu cốt lõi của nó sẽ là tìm kiếm những dấu hiệu hóa học liên quan đến sự sống trong khí quyển của các ngoại hành tinh. Coronagraph của Roman chính là nền tảng thử nghiệm công nghệ quan trọng để hiện thực hóa mục tiêu lớn lao đó.

Việc phóng kính Roman đánh dấu một bước tiến mới, cho thấy mỗi kính viễn vọng không gian đều đang đặt nền móng cho bước đột phá tiếp theo. Sau khi tên lửa khai hỏa và bay lên, cùng quá trình kiểm tra, hiệu chỉnh trên quỹ đạo — dự kiến chính thức bắt đầu các hoạt động quan sát khoa học vào tháng 1/2027 — thiết bị thăm dò không gian mới này sẽ từng bước vén bức màn bao phủ khu vực trung tâm Dải Ngân hà, giúp nhân loại tiến gần hơn tới việc giải đáp một trong những câu hỏi sâu sắc nhất: Liệu chúng ta có đơn độc trong vũ trụ?

Lý Ngôn/ Epoch Times


Trước Khi Trí Nhớ Suy Giảm, Dáng Đi Có Thể Tiết Lộ 5 Rối Loạn Não Tiềm Ẩn

 


TRƯỚC KHI TRÍ NHỚ SUY GIẢM, DÁNG ĐI CÓ THỂ TIẾT LỘ 5 RỐI LOẠN NÃO TIỀM ẨN
Diên An biên dịch

Trước khi trí nhớ suy giảm, dáng đi có thể tiết lộ 5 rối loạn não tiềm ẩn

Trước khi những dấu hiệu suy giảm trí nhớ xuất hiện, não bộ có thể đã âm thầm phát đi tín hiệu cảnh báo ở một nơi ít ai ngờ tới. Đó là dáng đi của bạn.

(Ảnh minh họa: Shutterstock)

Nhiều người cho rằng việc đi lại chậm hơn hoặc bước đi kém vững vàng chỉ đơn thuần là một phần của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia thần kinh học cho biết đi bộ là một trong những hoạt động đòi hỏi sự điều phối phức tạp nhất của não bộ. Những thay đổi tinh vi về tốc độ bước đi, khả năng giữ thăng bằng hoặc sự phối hợp vận động đôi khi có thể xuất hiện từ nhiều năm trước khi các vấn đề về trí nhớ trở nên rõ ràng.

Tiến sĩ Hsieh Ping-Hsien, bác sĩ phẫu thuật thần kinh tại Bệnh viện Đại học Giao thông Quốc gia ở Đài Loan, chia sẻ với The Epoch Times: 

“Dáng đi là tấm gương phản chiếu sức khỏe não bộ. Những thay đổi trong dáng đi thậm chí có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm nhất của một số bệnh lý thần kinh”.

Vì sao dáng đi có liên quan đến não bộ?

Dáng đi có vẻ như một hoạt động hoàn toàn tự động, nhưng mỗi bước chân đều đòi hỏi nhiều vùng não phối hợp với nhau chỉ trong tích tắc. Não bộ không chỉ đơn thuần điều khiển việc di chuyển đôi chân mà còn liên tục lập kế hoạch cho vận động, duy trì thăng bằng, quan sát môi trường xung quanh và điều chỉnh tư thế.

Theo Tiến sĩ Hsieh, những chức năng này bao gồm:

  • Điều khiển vận động: Thùy trán phát tín hiệu “bước một bước”.
  • Kiểm soát thăng bằng: Tiểu não điều chỉnh trọng tâm của cơ thể theo thời gian thực.
  • Nhận thức không gian: Thùy đỉnh đánh giá khoảng cách giữa cơ thể và môi trường xung quanh.
  • Phân bổ sự chú ý: Vỏ não trước trán giúp bạn tránh vấp phải các vật cản.

Ông cho biết, nếu bất kỳ mắt xích nào trong toàn bộ hệ thống này bị gián đoạn, tốc độ đi bộ sẽ chậm lại.

5 rối loạn não bộ có thể bộc lộ dấu hiệu đầu tiên qua dáng đi

Khi cơ thể lão hóa, trải qua một cơn đột quỵ nhẹ hoặc xuất hiện các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Parkinson hay sa sút trí tuệ, dấu hiệu đầu tiên thường là dáng đi không vững.

1. Sa sút trí tuệ giai đoạn sớm

Những người bị suy giảm nhận thức nhẹ thường bắt đầu đi chậm dần trước khi trí nhớ suy giảm đáng kể.

Một nghiên cứu năm 2023 được công bố trên Tạp chí Scientific Reports (Báo cáo Khoa học) đã phân tích tốc độ đi bộ của gần 2.000 người cao tuổi và phát hiện ra rằng những người có chức năng nhận thức kém có xu hướng đi chậm hơn. Ngay cả những người bị suy giảm nhận thức nhẹ cũng có biểu hiện giảm tốc độ đi bộ vào một số thời điểm nhất định, trước khi trí nhớ suy giảm đáng kể.

2. Bệnh Parkinson

Não bộ của người mắc bệnh Parkinson dần mất khả năng sản xuất dopamine, khiến bước chân ngày càng ngắn, dáng đi lê chân và biên độ vung tay khi đi bộ giảm. Nhiều người nhầm tưởng đây chỉ đơn thuần là dấu hiệu của quá trình lão hóa, từ đó bỏ lỡ cơ hội điều trị ngay từ giai đoạn sớm.

3. Bệnh mạch máu nhỏ

Đột quỵ xảy ra ở các mạch máu nhỏ nằm sâu trong não có thể ảnh hưởng đến các đường dẫn truyền trong chất trắng, làm gián đoạn quá trình truyền tín hiệu và dẫn đến dáng đi chậm, không vững. Tuy nhiên, do không xuất hiện các triệu chứng rõ rệt như liệt một bên cơ thể nên tình trạng này thường bị bỏ qua.

4. Não úng thủy áp lực bình thường

Khi tích tụ quá nhiều trong các não thất, dịch não tủy sẽ bao quanh mô não như một quả bóng nước và ảnh hưởng đến chức năng thần kinh kiểm soát dáng đi. Người bệnh thường xuất hiện “dáng đi từ tính”, với biểu hiện bàn chân dường như bị dính chặt xuống mặt đất, bước chân trở nên cực kỳ ngắn và khó nhấc bàn chân lên.

5. Tụ máu dưới màng cứng mạn tính

Một số người cao tuổi có thể bị chảy máu nhẹ do va phải một vật gì đó trong lúc đi lại, nhưng sau vài tuần, máu có thể từ từ tích tụ dưới màng cứng, gây chèn ép não. Các triệu chứng bao gồm dáng đi không vững, buồn ngủ, thời gian phản ứng chậm và yếu một bên chi.

Viêm mạn tính ảnh hưởng đến dáng đi

Tiến sĩ Hsieh cho biết, bên cạnh các bệnh lý về não như sa sút trí tuệ và bệnh Parkinson, tình trạng viêm mạn tính cũng đang âm thầm “thiêu đốt” não bộ. Các nghiên cứu cho thấy những người cao tuổi có nồng độ các yếu tố gây viêm trong máu cao hơn sẽ có xu hướng đi chậm hơn và có nguy cơ suy giảm chức năng vận động trong tương lai cao hơn.

Tình trạng viêm mức độ thấp kéo dài giống như một ngọn lửa nhỏ âm ỉ trong não. Thông thường, bạn có thể không cảm nhận được nó, nhưng tổn thương vẫn tích tụ từng ngày:

  • Tổn thương tế bào thần kinh: Các yếu tố gây viêm, chẳng hạn như các cytokine tiền viêm IL-6 và TNF-α, có thể tấn công các tế bào thần kinh, làm chậm quá trình truyền tín hiệu thần kinh.
  • Tổn thương chất trắng: Các “đường dây” trong não chịu trách nhiệm truyền tín hiệu điều khiển vận động bị tổn thương, ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát dáng đi.
  • Thiếu hụt dopamine: Tình trạng viêm mạn tính ức chế quá trình tiết dopamine, khiến việc bắt đầu vận động trở nên chậm chạp và khó khăn hơn.
  • Rối loạn phối hợp cơ: Các tín hiệu từ não bị chậm trễ làm gián đoạn thời điểm co cơ, khiến việc đi lại trở nên chậm chạp và kém vững.

Ông cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, trong đó có thiếu ngủ kéo dài, hội chứng chuyển hóa, mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và căng thẳng tâm lý kéo dài. Tất cả những yếu tố này đều có thể âm thầm thúc đẩy quá trình thoái hóa não và suy giảm chức năng vận động.

5 thay đổi dáng đi bộ không nên bỏ qua

Tiến sĩ Hsieh cho biết, tốc độ đi bộ thường không chậm lại một cách đột ngột. Não bộ thường phát đi nhiều tín hiệu cảnh báo từ trước:

  • Nhìn xuống mặt đất khi đi bộ: Thông thường, khi đi bộ, ánh mắt sẽ tự nhiên hướng về phía trước. Nếu bạn bắt đầu có thói quen nhìn xuống mặt đất, điều này có thể cho thấy khả năng giữ thăng bằng và phán đoán không gian đang suy giảm.
  • Cần nhiều bước hơn để xoay người:Khi phản ứng trước những thay đổi về hướng di chuyển của não chậm lại, việc xoay người đòi hỏi phải chia động tác thành nhiều bước nhỏ.
  • Khó duy trì thăng bằng khi vừa đi bộ vừa nói chuyện: Dễ mất thăng bằng khi vừa đi bộ vừa nói chuyện được gọi là “rối loạn nhiệm vụ kép” cho thấy khả năng xử lý đồng thời hai hoạt động của não bộ đang suy giảm. Đây là một dấu hiệu cảnh báo quan trọng về sự suy giảm chức năng nhận thức.
  • Bước chân ngày càng ngắn: Nếu sải chân thu hẹp và chậm lại rõ rệt, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc khi ở những môi trường không quen thuộc, đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo.
  • Động tác vung tay không đối xứng: Nếu một cánh tay vẫn vung bình thường trong khi cánh tay kia thì không, điều này có thể cho thấy có vấn đề về dẫn truyền thần kinh ở một bên cơ thể.

Tiến sĩ Hsieh cho biết, nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đặc biệt là nếu gần đây bạn bị chấn thương ở đầu, té ngã hoặc bị rung lắc mạnh, bạn nên đến khám bác sĩ phẫu thuật thần kinh càng sớm càng tốt.

Bảo vệ sức khỏe não bộ thông qua lối sống

Mặc dù không phải mọi bệnh lý thần kinh đều có thể phòng ngừa, nhưng thói quen lối sống lành mạnh giúp giảm viêm và hỗ trợ chức năng não bộ có thể giúp duy trì khả năng vận động khi chúng ta già đi.

Nhà khoa học thần kinh người Nhật Bản Nobusada Shinoura khuyến nghị sử dụng dầu tỏi như một lựa chọn dinh dưỡng hiệu quả để duy trì chức năng nhận thức lâu dài và bảo vệ thần kinh.

Một bài tổng quan được công bố trên Tạp chí ACS Chemical Neuroscience (Hóa học Thần kinh ACS) cho thấy các thành phần hóa học khác nhau trong tỏi, đặc biệt là các hợp chất organosulfur, có tiềm năng điều trị bệnh Parkinson. Những thành phần này có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa, phục hồi chức năng ty thể và giảm các phản ứng viêm thần kinh, qua đó giúp bảo vệ các tế bào thần kinh trong não.

(Ảnh: Maks Narodenko/ Shutterstock)

Có thể rưới dầu tỏi lên salad rau củ, súp miso, natto, đậu phụ lạnh hoặc ăn với bánh mì. Ông Shinoura cho biết ông đã duy trì thói quen sử dụng dầu tỏi trước khi phẫu thuật trong nhiều năm. Ông viết rằng sau khi sử dụng, ông cảm nhận hoạt động thần kinh trở nên linh hoạt hơn và cơ thể nhìn chung tràn đầy năng lượng hơn.

Ông Shinoura cho biết, để bảo vệ sức khỏe não bộ, không nên chỉ tập trung vào một loại thực phẩm duy nhất. Điều quan trọng hơn là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Chế độ ăn nên chủ yếu gồm rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời bổ sung nhiều thực phẩm lên men, hải sản và các loại nấm. Ông đặc biệt khuyến nghị cá tráp xanh, cá sanma và cá mòi vì những loại cá này giàu axit béo omega-3 DHA và EPA, có lợi cho sức khỏe não bộ. 

Bên cạnh liệu pháp dinh dưỡng, ông Shinoura cũng khuyến nghị các bài tập aerobic như thái cực quyền và đi bộ nhanh. Bạn không cần tập luyện quá mức, cường độ tập luyện nên ở mức khiến cơ thể toát mồ hôi nhẹ và duy trì nhịp tim dưới 110 đến 120 nhịp mỗi phút.

Mất trí nhớ không phải lúc nào cũng là tiếng kêu cứu đầu tiên của não bộ. Đôi khi, những manh mối sớm nhất lại xuất hiện trong từng bước chân của bạn.

Nếu nhận thấy tốc độ đi bộ chậm dần, bước chân ngắn bất thường, khó xoay người hoặc thường xuyên mất thăng bằng, đừng vội cho rằng đó chỉ đơn giản là dấu hiệu của tuổi tác.

Theo Ellen Wan, The Epoch Times

Diên An biên dịch